正しいと信じて糖質制限ダイエットに取り組んでいる方々に、無理矢理やめろという気...
今回は、糖質制限ダイエット(=低炭水化物ダイエット)について書きます。これにつ...
ダイエットに関する興味深い研究成果が米国医師会誌上で発表されました【注1】。「...
糖質制限や抗糖化など、最近、さまざまなダイエット法が健康に良いと注目を浴びてい...