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脱「言いたいことを我慢する」 自分も相手も大切にするコミュニケーションの方法とは
相手の反応を気にして、言いたいことが言えなかったり、うまく自分の想いが伝えられない。そんな悩みを抱えている人は多いだろう。これを解決してくれるのが「アサ...
「がまん」は人間関係にとっても害！ 素直に「言ってみる」ことのチカラとは
何事にもがまんせず、自分らしくいられるのなら、生きるのがもっと楽になるかもしれない。しか...
