コルチゾールの最新ニュース記事まとめ

「手浴」に劇的なストレス解消効果…悲しいのに無理に笑うのは逆効果、落ち込みが増す

「笑うのは健康にいい」と言われる。笑顔には、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを軽減させる効果があり、落ち込んだとき、笑顔でいるとストレス軽減につな...

2023.03.16 15:00 ライフ

最近は少し暖かくなってきたとはいえ、まだまだ朝は寒く寝起きはつらいですよね。そんな時、「...

2022.03.15 05:40 ライフ

開催に賛否両論が渦巻き、新型コロナウイルス感染症の罹患者数が激増していくなかで行われた東...

2021.08.27 05:10 ライフ

長引くコロナ禍の影響もあり、今、日本は未曾有のストレス社会を迎えています。会社に行きたく...

2020.10.18 11:00 ライフ

コロナ禍にあって、「疲れやすい」「頭痛や腹痛」「食欲不振」「不眠」などの不定愁訴で医療機...

2020.10.14 05:40 ライフ

「これ、ステロイドが入っていますか？」薬剤師として薬局で勤務していると、患者さんから、こ...

2020.03.15 18:00 ライフ

日々の生活でストレスが溜まってくると、山や海に行ったり、森林浴をしたりと、自然を感じられ...

2020.02.19 05:20 ライフ