「毎日1万歩ずつ歩けば健康になれる!」と思っていませんか?これは単なる都市伝説であって科学的根拠は存在しない、という主旨の記事が米国の医学専門誌に発表さ...
一年でいちばん冷え込みが厳しいこの季節、あなたの歩数計アプリの1日平均は何歩を刻んでいる...
今も昔も、運動の定番といえば「ランニング」です。しかし、「美容やメタボ解消のために走って...
趣味や遊びなど、好きなことをしていると、没頭して時間の経過を忘れてしまうことがあります。...
2月24日、4年ぶりとなる待望の新作長編『騎士団長殺し』が発売された村上春樹氏。そんな村...
お正月が終わって、“非常識君”、“極論君”、そして“常識君”はみな少々太りました。そこで...
今回は、「スポーツ」の話で盛り上がっています。リオ五輪に刺激されたのでしょうか。“極論君...
今日は、運動の是非についての議論です。“極端君”は「運動は体にいいから、毎日ジムとプール...