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なぜ一流のアスリートは「～しなければいけない」と言わないのか…強いメンタルの正体
プレッシャーのかかる場面でも涼しい顔で実力を発揮し、最高の結果を勝ち取る人がいる一方で、緊張感に耐えきれず普段はやらないミスをしてしまったり、慌ててしま...
「ゼロか100か」で考えてしまう“マイナス完璧主義”を手放す簡単な方法
何でも完璧にやろう。そう思えば思うほど、プレッシャーを感じてしまい、結局失敗してしまう。...
