仕事がデキる人の栄養マネジメントの最新ニュース記事 まとめ (9件)

「食事を減らしてもやせない」「下痢や便秘が続く」…腸内細菌が異常増殖する「SIBO」では?

本連載前回記事で腸内細菌についてお伝えしましたが、そのなかで「悪玉菌を減らし、善玉菌を応援しよう」と述べました。しかし、腸内細菌は善玉菌であっても多けれ...
2018.10.22 18:40 医療

花粉症の原因は腸内環境だった?体質改善の3つの方法

寒さが一段落して、ようやく春の気配が漂ってきました。一方で、花粉症の方にとっては悩ましい...
2018.04.04 19:00 医療

脱毛・肌荒れ・イライラは○○不足が原因?改善する食材リスト

「ビジネスジャーナル」の読者のうち、女性の割合はどのくらいなのでしょうか? 本連載前回記...
2017.11.15 19:00 医療

○○の不足、薄毛や男性不妊、味覚障害につながる可能性…医師が解説

秋風がすずしい季節となりました。あれ? 頭もすずしいような気が……。実は、「髪の毛が抜け...
2017.10.01 23:50 医療

「朝起きられない&疲れが取れない」を劇的に解消する生活習慣リスト!

フレックスタイムや在宅ワークも少しずつ普及してきましたが、まだまだ定時出社で満員電車に揺...
2017.07.21 00:03 医療

ステーキよりご飯のほうが太りやすい?ダイエットでカロリー摂取抑制しても無意味?

ぽっこりしたおなかをさわりながら、「なかなか痩せない……」とため息をついているビジネスパ...
2017.06.09 00:22 医療

メタボ、甘く見ると恐ろしいことに…揚げ物やファストフードで脳梗塞や心筋梗塞のリスク増大

「最近、おなかが出てきたなぁ」「検診で、中性脂肪の数値が高くなってきた」――そんな人は、...
2017.04.19 19:02 医療

お菓子を食べる人は老化しやすい?血管の中で起きている「非常事態」とは

卵の食べすぎとお菓子のつまみ食い、血管に悪いのはどちらでしょう?答えは、お菓子! 「本当...
2017.03.10 00:01 医療

野菜ジュースや缶コーヒーは健康に悪い?隠れ糖尿病に要注意!

糖尿病は、血糖値が高くなる病気です。インスリンというホルモンの分泌が不十分だったりインス...
2017.01.31 00:01 医療