本連載前回記事で腸内細菌についてお伝えしましたが、そのなかで「悪玉菌を減らし、善玉菌を応援しよう」と述べました。しかし、腸内細菌は善玉菌であっても多けれ...
寒さが一段落して、ようやく春の気配が漂ってきました。一方で、花粉症の方にとっては悩ましい...
「ビジネスジャーナル」の読者のうち、女性の割合はどのくらいなのでしょうか? 本連載前回記...
秋風がすずしい季節となりました。あれ? 頭もすずしいような気が……。実は、「髪の毛が抜け...
フレックスタイムや在宅ワークも少しずつ普及してきましたが、まだまだ定時出社で満員電車に揺...
ぽっこりしたおなかをさわりながら、「なかなか痩せない……」とため息をついているビジネスパ...
「最近、おなかが出てきたなぁ」「検診で、中性脂肪の数値が高くなってきた」――そんな人は、...
卵の食べすぎとお菓子のつまみ食い、血管に悪いのはどちらでしょう?答えは、お菓子! 「本当...
糖尿病は、血糖値が高くなる病気です。インスリンというホルモンの分泌が不十分だったりインス...