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「ゼロか100か」で考えてしまう“マイナス完璧主義”を手放す簡単な方法

「ゼロか100か」で考えてしまう“マイナス完璧主義”を手放す簡単な方法

何でも完璧にやろう。そう思えば思うほど、プレッシャーを感じてしまい、結局失敗してしまう。スポーツや仕事、勉強で、そんな経験をしたことがあるという人は多い...
2015.03.18 15:00 キャリア