心の最新ニュース記事 まとめ (4件)

心を休ませる「マイクロ・レジリエンス」実践編(3)

忙しい日々のなかで、自分のパフォーマンスが下がりがちだと感じたり、いまいち調子が出ていないと実感したりすることがある。労働によるアウトプットの基準は大き...
2018.10.12 18:35 ライフ

心を休ませる「マイクロ・レジリエンス」実践編(2)

忙しい日々のなかで、自分のパフォーマンスが下がりがちだと感じたり、いまいち調子が出ていな...
2018.10.05 18:35 ライフ

心を休ませる「マイクロ・レジリエンス」実践編(1)

忙しい日々のなかで、自分のパフォーマンスが下がりがちだと感じたり、いまいち調子が出ていな...
2018.09.28 18:35 ライフ

心と体を「常に緊張」から解放する5つの方法

テニスのウィンブルドン選手権やサッカーのワールドカップに沸いた7月。トップレベルに立つプ...
2018.07.31 19:00 ライフ