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睡眠時間
睡眠時間の最新ニュース記事 まとめ
(3件)
外出自粛で“夜型化”が進行、3つの健康リスク…睡眠時間が増えても生産性は低下
NEW
2021.08.05 05:30
ライフ
角谷リョウ/パフォーマンスコーチ
稼ぎがUPする“カラダ改造法”
夜型化
自粛疲れ
在宅ワーク
睡眠時間
実は深刻な「砂糖依存症」…睡眠不足→ホルモンバランス崩壊→食欲異常の“負の連鎖”
NEW
2020.06.18 05:20
ライフ
南清貴
睡眠時間
すぐにできる、正しい食、間違った食
ホルモン
砂糖
依存症
健康
短時間睡眠、脳の機能に悪影響…アルツハイマー型認知症リスクが高まる恐れ
NEW
2018.10.26 19:05
医療
佐藤誠/筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構教授
アルツハイマー型認知症
睡眠時間
ノンレム睡眠
ショートスリーパー
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11:30更新
ビジネス
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