睡眠障害の最新ニュース記事 まとめ

(11件)

睡眠専門医が教える「いびき解消メソッド」とは

NEW 2020.04.03 15:00
キャリア
睡眠専門医が教える「いびき解消メソッド」とは

医師が教える、加齢とともに「眠りにくくなる」原因と効果的対処法

NEW 2019.11.14 11:30
ライフ
医師が教える、加齢とともに「眠りにくくなる」原因と効果的対処法

いびき、危険な睡眠時無呼吸の前段階の可能性…肥満やアゴの小さい人は要注意

NEW 2018.11.11 21:00
ライフ
いびき、危険な睡眠時無呼吸の前段階の可能性…肥満やアゴの小さい人は要注意

「最適な睡眠時間は7時間」をまず忘れなさい！「短く分割睡眠」で疲労軽減

NEW 2018.10.15 01:40
ライフ
「最適な睡眠時間は7時間」をまず忘れなさい！「短く分割睡眠」で疲労軽減

腰痛で睡眠の質低下、睡眠不足で腰痛悪化…悪循環を断ち切る方法とは

NEW 2017.10.26 18:50
ライフ
腰痛で睡眠の質低下、睡眠不足で腰痛悪化…悪循環を断ち切る方法とは

花粉症、3日間●●するだけで治った！●●をやめるだけで症状が消えることも！

NEW 2017.03.17 00:12
キャリア
花粉症、3日間●●するだけで治った！●●をやめるだけで症状が消えることも！

スマホ見ながら寝落ち、はこんなに危険！ブルーライトで眼病・睡眠障害・うつの恐れ

NEW 2016.09.26 00:01
IT
スマホ見ながら寝落ち、はこんなに危険！ブルーライトで眼病・睡眠障害・うつの恐れ

一般的な睡眠法は間違っている？ 脳を若返らせる、「5つの睡眠法則」

NEW 2015.11.17 15:00
キャリア
一般的な睡眠法は間違っている？ 脳を若返らせる、「5つの睡眠法則」

スマホ依存症が危ない！うつ、小指変形、睡眠障害など深刻な健康被害の恐れも

NEW 2015.06.29 00:06
ライフ
スマホ依存症が危ない！うつ、小指変形、睡眠障害など深刻な健康被害の恐れも

NASAが「睡眠障害」を解決する？宇宙飛行士が抱える寝不足問題の原因とは

NEW 2014.10.09 19:30
ライフ
NASAが「睡眠障害」を解決する？宇宙飛行士が抱える寝不足問題の原因とは

モニタから発せられる「ブルーライト」が体内リズムを狂わせる？眼病に加え、肥満誘発との新説も

NEW 2014.07.18 16:50
ライフ
モニタから発せられる「ブルーライト」が体内リズムを狂わせる？眼病に加え、肥満誘発との新説も