筋肉の最新ニュース記事 まとめ (6件)

1日5分でOK!有名芸能人やアスリートも魅了する「奇跡の足裏Wストレッチ」とは?

日頃、体に疲れをためてしまっていたり、不調を感じたりしながらも、そのままやり過ごしているビジネスパーソンも多いのではないだろうか。しかし、体からのサイン...
2022.04.06 17:50 ライフ

腰痛、お尻をテニスボールでマッサージすると解消される?

日本人の国民病ともいわれる腰痛。マッサージなどで腰をもんでも、一時的には痛みが軽減するも...
2019.12.08 07:10 ライフ

「ベターッと開脚」ができないのはなぜ? 無理なストレッチで麻痺の恐れも…

話題のベストセラー『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』。...
2017.03.16 00:04 ライフ

運動しないと極めて人体に危険!寿命短縮、がん等の病気や筋肉&内臓に障害の恐れ

ミトコンドリア。生物の教科書で学んだと思うが、ミトコンドリアは私たちの細胞ひとつひとつに...
2016.06.28 00:10 ライフ

早くボケる老人には共通点があった!老人こそ体を鍛えないと要介護や早く死ぬ危険増

連載前回記事では、食べ物からエネルギーを取り出すのに、私たち真核生物は2つの異なる方法を...
2016.06.26 00:11 ライフ

子どもにも介護が必要?子ども世代に忍び寄る「ロコモティブシンドローム」とは?

2007年、日本整形外科学会は超高齢化の進む日本の将来を見据えて、「ロコモティブシンドロ...
2014.09.08 22:01 ライフ