在宅勤務が続いている人も多いでしょう。外出することが減り、ネットでの買い物が増え、家にいる時間がどんどん長くなって、「在宅太り」が気になっている人も多い...
4月17日、全都道府県を対象にした緊急事態宣言が発令。新型コロナウイルスの猛威...
皆さん、初めまして。今回から連載を担当させていただくことになりました、明治大学教授の堀田...
体内の酸素が不足してしまう「酸欠」と聞いてどんなことが思い浮かびますか? 海で溺れた時、...
二足歩行の生物でありながら、一日に何時間も椅子に座り、デスクワークに追われることの多い現...
緊張やストレスとうまく付き合っていくカギを握るのは、自律神経だ。緊張すると汗をかいたり、...