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70歳で老いる人、80歳でハツラツとしている人の違い…とにかく動き頭を使う
「人生100年時代」よ呼ばれる現代だが、本当に100年生きたとしても、すべての人が100歳まで元気に生きていられるわけではない。年齢を重ねていけば若い頃...
99歳生活評論家が語る長生きの秘訣は“上手に手を抜くこと”!?
2016年の日本人の平均寿命は、女性が87.14歳、男性80.98歳と、いずれも過去最高...
