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間食の最新ニュース記事 まとめ (2件)
「1日1食＋夜に間食」で体重管理するカロリー計算ダイエットに医師が太鼓判を押す理由
新型コロナウイルスの影響により自宅で過ごす時間が増えた人のなかには、通勤などでの移動でカロリーを消費することもなく、手の届くところに常に食べ物があること...
ダイエット中なら「おやつ」を食べるべき？ 栄養学から明らかになった間食の効果
健康のことを考えて、できるだけ間食を控えている人は多いはず。 しかし、最新の栄養学による...
