DHAの最新ニュース記事 まとめ

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青魚に豊富なDHAやEPAのスゴい健康効果…悪玉コレステロール・認知症・うつのリスクを軽減

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴う懇親会や外食の自粛で食べる機会が減った...

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1日1回の魚食が“コロナうつ”を防ぐ…オメガ3脂肪酸に抗うつ作用、揚げ物はNG

長引くコロナ渦は、感染の不安に加え、経済状況の悪化による生活不安の増大など、人...

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認知症患者、今年中に600万人超えとの試算…社会保障費膨張で財政破綻も現実味

外出自粛が続くなか、「巣ごもり消費」などという言葉まで生まれ、消費の動向も大き...

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中性脂肪や花粉症にも効く“良い油” オメガ3、魚の缶詰がお薦め…ただしツナ缶はNG

前回、体にとって良い油も、摂り過ぎれば太るというお話をしました。今回は、体に良...

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サバ缶ブームの落とし穴…報じられないリノール酸過剰摂取による健康被害

サバの缶詰が売れています。東京都内のあるスーパーマーケットでは、サバ缶の売り上...

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『金スマ』の「ツナ缶の油は捨てずに使う」に疑問…DHAは微量、健康被害の恐れも

『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方...

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実は今が一番美味しいサンマに驚愕の効能…ボケ予防や動脈硬化予防、刺し身が効果大

秋に旬を迎えるサンマ、8月~9月頃までに獲れる新サンマよりも10月~11月頃に...

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1匹3千円に高騰…サンマ、食べないとキレやすくなる?日本人の知能が高い原因は大量の魚食?

今年のサンマの卸値は、なんと昨年の3倍で、東京・築地市場の初サンマは1匹330...

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妊娠中の魚食、子の脳発達レベル高くなるとの調査結果…まぐろは危険

妊娠中は、胎児のためにも母体のためにも、いつにも増して栄養のバランスの取れた食...

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魚を食べないと機能低下の危険!脳梗塞やがん、アレルギーが増加する恐れも

あなたは魚を食べていますか?魚にはタンパク質やカルシウムのほかに、オメガ3脂肪...

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