血糖値の最新ニュース記事 まとめ (13件)
運動、体重を減らすなら朝、血糖値を低下させるなら夕方が効果的…研究結果
運動をしていますか？ 健康のために行う運動は、朝がいいのでしょうか、それとも夕方にしたほうがよいのでしょうか。米国で興味深い研究が行われ、その答えがわか...
内科医が考案！ 外出自粛の運動不足を解消する「7秒スクワット」
4月17日、全都道府県を対象にした緊急事態宣言が発令。新型コロナウイルスの猛威...
糖質制限ダイエットが体と脳を壊す…炭水化物を“正しく”食べることが重要
今回は、糖質制限ダイエット（＝低炭水化物ダイエット）について書きます。これについて筆者は...
カロリー制限やきつい運動は必要ない!? 医師が提唱する糖尿病対策の新常識
日本全国に患者数は1,000万人以上、予備軍まで含めると2,000万人以上といわれる糖尿...
マイタケの驚愕の健康増進作用…血糖値降下や発がん抑制に効果も
今年、キノコ狩りによる高齢者の遭難が相次いでいますが、なぜ私たちは遭難のリスクを冒してま...
コーヒーを毎日飲むと死亡率が低下する…複数の研究結果が証明
女性の糖尿病患者は、コーヒーや紅茶から摂取するカフェインの量が多いほど死亡リスクが低下し...
コーヒーを飲むと死亡率が低下すると判明…カフェイン中毒のリスクを避ける賢い飲み方
今年に入って、たびたびニュースに取り上げられている「カフェイン中毒」――。日本中毒学会の...
世界の糖尿病人口が4億人突破！気づかないうちに進行、重症化の危険
糖尿病の初期には自覚症状がない。そのため、本人が気づかないまま病気が進行し、重症化する危...
なぜ糖質制限で太らなくなるのか？太るのは「インスリンの追加分泌」が原因
糖質制限が「2型糖尿病」の治療において効果を発揮することはもはや明解で、その有効性は多く...
ジャガイモを多く食べる人ほど高血圧になる？発がん性を抑える食べ方とは
ポテトチップスのトップ2社、カルビーと湖池屋が、北海道産ジャガイモを原料とする一部のポテ...
野菜ジュースや缶コーヒーは健康に悪い？隠れ糖尿病に要注意！
糖尿病は、血糖値が高くなる病気です。インスリンというホルモンの分泌が不十分だったりインスリンの効きが悪くなったりすることによって、ぶどう糖を細胞の中に入...
ラーメンもカレーも…同じものを食べても太りにくい食べ方！食べる量を減らせる！
年末年始は多くの行事で食べる機会が増えるなど、生物学的に冬は一年で最も体脂肪を溜め込みや...
夏こそ注意！ ペットボトル症候群から糖尿病予備軍にならないためのチェックリスト
この暑い季節、どうしても冷えた清涼飲料水を飲みたくなりますよね。しかし、肥満、糖尿病と診...
