人の目が気になったり、些細なことで不安になってしまい、自信が持てない。どうすれば、自分らしく、自信を持って生きていくことができるのか。『ブレない心のつく...
プレッシャーのかかる場面でも涼しい顔で実力を発揮し、最高の結果を勝ち取る人がいる一方で、...
トップアスリートは、彼らは一般人とはかけ離れたメンタルの持ち主のように思える。どの世界で...
仕事はとかくストレスと隣り合わせ。限られた時間内でパフォーマンスを出さなければいけないプ...
自分の今後が決まるような大きな仕事。 勝負の決する一手。努力が実るか水の泡になるかの土壇...
モヤモヤや不安、イライラなど、ネガティブな感情に振り回されてしまう。
そんなとき...
行儀の悪い我が子を叱る。
仕事で何度も同じミスをする部下を叱る。
生活の中で、...
周りの人を妬んだり、陰口を叩いてしまったり、お店の店員の接客にイライラしてしまう経...
自分の今後を左右する重大な局面。負けるわけにはいかない勝負の分かれ目。
努力が実る...
「会社に行きたくない」
「上司の顔を見るのも嫌だ」
などなど「やらなければならな...
「心づくり」指導で、体育教師、生活指導担当として、大阪の公立中学校の問題を抱える教育現場を立て直し、陸上競技部監督としては、陸上部を7年間で1...
1万円稼ぐならできるけれど、1億円稼ぐのは難しい。
実際に1億円を稼げるかど...
コロナ感染に対する不安や働く環境の急激な変化。現代を生きる私たちにとって、かつてな...
「あいつはゴリラみたいな奴だ」と言われたら、大方の人はバカにされていると感じる...
どんな人でも仕事やプライベートがうまくいかなかったら、気弱になったり、不安に思...
夏の甲子園決勝で惜しくも準優勝に終わった星稜高校(石川)。決勝戦では履正社高校...
面倒でやりたくないけどやらなければいけない家事。なかなか上手くいかない人間関係。憂うつだ...
仕事や勉強、スポーツなど、取り組んでいることがなかなか上手くいかない。努力をしているのに...
「言いたいけれど言えない」「会議で発言しようにも挙手できない」「何をやっても長続きしない...
仕事でミスが続き、職場の同僚に迷惑をかけてしまった。早起きして勉強をしたかったのに二度寝...