現在、多くの人が自分の健康に気を配っている。マスコミは「人生100歳時代」を叫び、なるべく元気で長生きしようと、それぞれが努力をしている。喫煙や飲酒など...
21世紀の子どもの教育において必須ともいえるのが「マネーリテラシー」だろう。ベストセラー...
世の中には、たくさんの健康法があふれかえっていますが、実際行うと手間がかかったり、高額な...
肺炎は日本の死亡原因の第4位。でも、65歳以上の高齢者に限定すると、第1位です。特に高齢...
最近、「長生きするための健康法」というテーマの本の企画や講演を持ちかけられることが増えた...
今、海外セレブやモデルの間で「ジュースクレンズ」というダイエット法が流行しているという。...
健康に気をつけようとすればするほど「酒もダメ、タバコもダメ、運動しないとダメ」と息苦しい...
普段の生活から健康に気をつけたいけれど、どこまでやったらいいのか分からないという人は多い...
周囲から「いい人」と呼ばれる人は真面目で努力家、人間関係では上にも下にも気を遣い、本音は...