精神的に疲れているあなた、「声紋」を分析すれば日々の生活が楽にうまく回るようになる？

「gettyimages」より

　声は心や体の調子を表すと言われる。そして、声紋を分析することにより、人の心理や嗜好を読み解く「声紋分析心理学」というジャンルがあることをご存じだろうか。

　人間の意識には「潜在」と「顕在」が存在する。潜在意識とは、「普段は意識していないが、その人が持つ本能の意識」だ。対して、顕在意識とは「普段持っている意識」であり、「タバコのポイ捨てはいけない」などと自覚して行動する意識だ。緊急事態に遭遇した人が思わぬ力を発揮することがあるが、それは本能である潜在意識が限界を超えた状態であり、いわゆる“火事場の馬鹿力”が出るからだ。

　そうした潜在意識と顕在意識を可視化したものが、声紋分析心理学である。　心理カウンセラーの込田友紀子さんは、4年前に自分の声紋を取ってもらった。そのときの声紋分析を見ると、外側の波形＝顕在意識が180度、ほぼ全開だったという。

「当時の私は母であり妻であり、仕事にも力を入れ、地域の活動をこなして、さらに起業を目指していました。あらゆる点に顕在意識を持っていたんです」（込田さん）

　本来は潜在意識にないことまでがんばった結果、精神的に疲れてしまい、悪循環の日々を送っていたわけだ。しかし、込田さんは「感じたことだけを楽しんで生きてごらん」と言われてすごく楽になり、やりたいことだけに集中して、さまざまな資格を取得するために勉強した。

　そして、自分が変わるきっかけとなった声紋分析を勉強するべく、物理学者・心理学者の柊木匠氏に師事。じっくりと学んだ結果、「やるべきこと」「やらなくていいこと」が明確に分けられた。結果、自分の周りに集まる人が変わり、仕事も楽しくなるなど、日常生活がうまく回るようになったという。

「自分の不得意な面は他人にカバーしてもらえばいいなど、がんばらなくていい部分を教えてもらったのです。本来の自分に近づいたのでしょう。何をやるにも楽しくなってきました」と込田さんが語る通り、人間は「潜在意識を重視した上で、顕在意識を上手に使う」ことでストレスを減らすことができるのだ。

なぜ声に人の意識や性格が表れるのか？

　そもそも、なぜ声紋で人間の意識がわかるのだろうか。一般的に、声紋とは「声を周波数の分析装置で縞模様の図にしたもの。犯罪捜査にも使われる」ものだという。

　込田さんは「声は音ですが、声帯を震わせることで出てきます。そこには体の振動が乗ってきて、体調が出てきます。また、想いや感情も音となって出てきます」と説明する。

　声紋分析チャートを見てみよう。上図チャートにある3つの円形は、内側から潜在意識・前意識（気づいている深層心理。習慣やクセ）・顕在意識＝「意識の3相」だ。この3つの強度分布を計ることで、「普段どこに意識があるか」「習慣やクセは何か」「本来の特性はどこにあるか」が判別できる。

　さらに、「3つの判断基準」として体感覚・聴感覚・視感覚に分けられる。加えて、行動基準も自分軸・相手軸・社会軸の3つに大別している。色ごとの特性は下記の通りだ。