なぜ青森県人は短寿命？男性は滋賀より3年も平均寿命短く

「食生活など生活習慣の違いが反映している。滋賀は喫煙率が低く、食塩摂取量が少ないことも要因として考えられる」

　喫煙率と食塩摂取量がカギとなりそうだ、との見解だ。

　平均寿命と生活習慣の関係はどうなっているのか。厚労省の「平成28年　国民健康・栄養調査結果の概要」から、いくつかの指標をみてみよう。

　BMI（肥満度を表す体格指数）の平均値（全国平均は男性23.8、女性22.6）。日本肥満学会の分類では18.5から25未満が普通体重、25以上30未満が肥満（1度）とされている。

　平均寿命男性トップの滋賀は23.9、2位の長野は24.3と、全国平均を上回っている。京都、奈良、神奈川は平均以下だ。一方、平均寿命下位グループは青森、鹿児島が24.5、岩手24.4、秋田24.1、和歌山23.9と5県すべてが全国平均を上回っている。

　女性では上位グループのうち平均を上回ったのは岡山と福井の2県で、長野、島根、滋賀は下回っている。下位グループは、福島の23.9を筆頭に秋田の22.8まで5県すべてが平均を上回った。

　次に食塩摂取量（全国平均男性は10.8グラム／日、女性は9.2グラム／日）。男性上位グループでは長野（11.8グラムで全国3位の摂取量）だけが平均を上回り、残り4県は平均以下。男性下位グループは秋田、鹿児島、青森が平均を上回り、岩手、和歌山は平均より下だった。

　女性上位グループは長野（10.1グラムで全国1位）と島根が上回り、福井、滋賀、岡山は平均以下。女性下位グループは栃木以外の4県はすべて平均を上回っている。全体的には「食塩摂取量が多い県は短命になりがち」との傾向がみてとれるが、長野のような例外もある。

　喫煙率の比較（全国平均は29.7％）。これはデータが男性しかない。平均寿命上位グループは、20.6％で全国一低い滋賀、奈良（22.0％）、神奈川（26.8％）の3県が平均以下。京都、長野は30％台で平均を上回っている。下位グループは、青森、秋田、岩手が30％超で平均より上。和歌山は29.7％でちょうど平均値、鹿児島は平均以下となっている。

　際立っているのは滋賀、奈良両県の喫煙率の低さだ。福井県（喫煙率2位、平均寿命6位）といった例外もあるが、喫煙率が高い県は平均寿命ランクで下になりがちである。