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日本人が夜に寝付けないのは遺伝子が原因？SNSやゲームは睡眠の質を下げる恐れ

日本人は世界でもっとも睡眠満足度が低いといわれています。世界最大の家具量販「I...

IKEA,睡眠満足度,不安遺伝子

NEW 2022.03.21 05:30

角谷リョウ／パフォーマンスコーチ：外部執筆者

日本人が夜に寝付けないのは遺伝子が原因？SNSやゲームは睡眠の質を下げる恐れ

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23:30更新

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