言い訳ばかり、言ったことをすぐにやらない……部下にイライラした時に言うべきセリフ

　「すぐに、と言われたら3分以内にやる」など明確なルールがあれば、感覚のずれによるイライラは生まれません。互いにストレスを感じることなく仕事ができるはずです。

　今回は仕事にまつわるイライラの解決法を紹介しましたが、本書には「対上司」「対同僚」さらには、家庭内や満員電車、路上など、様々な場面でのイライラや怒りの乗り越え方が紹介されています。

　せわしない師走ということで、気持ちに余裕がなくなりやすい時期ですが、大らかな気持ちで一年を締めくくりたいものですね。
（新刊JP編集部）

関連記事

・ささいなことで怒らない「心」の作り方
・イラッとした時の3つの対処法
・職場での怒りやイライラ、とっさの対処法
・医師が教えるストレス知らずの怒りの消し方

※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。