10月21日より放送開始されたライザップの新CMが話題になっている。このCMではフリーアナウンサーの生島ヒロシさんが以前とは見違えるような肉体美を見せて...
みなさん、こんにちは! 米国ボストン在住の医師、大西睦子と申します。新連載「ボストン健康...
昼食前や夕方の小腹が空いた時、電車やバスを待っている時など、飴をなめる方も多いとおもいま...
世の中には数え切れないほどのダイエット法が氾濫しています。そしてそのほとんどは、一過性の...
「水を一日2L(リットル)飲むとよい」との教えを信じて、毎日せっせと大きなペットボトル入...
ダイエット、ジョギング、禁酒、禁煙など、強い意志を持って自ら始めたはずなのに、続かず失敗...
賢いお金持ちにデブはいない。資産をずっと維持できるような本物の賢いお金持ちは、食事など、...
「日経トレンディ」が2014年11月に発表した「2015年ヒット予測ランキング」で、4位...
俳優の榎木孝明さんが、5月20日から続けてきた30日間の不食を18日に終えます。17日、...
世の中に氾濫するさまざまなダイエットのうち、昨今広く受け入れられており、実践している人も...
「週刊新潮」(新潮社/6月18日号)に掲載された記事『2カ月で37万円「ライザップ」の客とスタッフが危ない!』が反響を呼んでいる。当記事は、RIZAP(...
30歳をすぎ、一度ついたお腹まわりの脂肪がなかなか落ちなくなってきた。以前は問題なく着ら...
「見た目が人の印象を左右する」というのはよく耳にするお話ですから、服装や身だしなみなど、...
お稽古・習い事に関する市場が拡大しています。市場調査大手の矢野経済研究所の調査では、20...
一時ほどではないようですが、いまだに「ダイエット中だから、カロリーの高いものは食べない」...
最近「ファスティング」という健康法を聞いたことはないでしょうか。モデルやスポーツ界などか...
日本人の主食である白米。特に男性はチェーン店の牛丼やカレーなど、白米がメインの食事をとる...
体によくないとわかっていても、つい食べてしまう揚げ物やラーメン。やらねばと思いつつも、な...
仕事、ダイエット、恋愛など、何かの目標に向かって、それを達成するにはモチベーションを保つ...
そんなに食べていないのに太る。1日の栄養所要量を守っているのに太る。なぜなのか。それは、...