「デブのメリット」を失う悲劇…痩せた途端に、仕事や人間関係が悪化し始める人々の謎

過度なダイエットにはご注意

　もちろん個人差はありますが、中年男性がダイエットをする際には、今まで自分が太っていたことによる恩恵を思い出してみて、必要に応じて言動を変えなくてはなりません。本連載前回記事で事例として挙げた糖質制限など、比較的ゆっくりと時間をかけて痩せていきつつ、周囲の反応を見たりするのもいいのかもしれません。

　仕事のパフォーマンスが期待外れだったり、セクハラの噂が立ったりして中年世代になってから居場所を失うと、会社員生活においては大きな危機をはらむことになります。「過度なダイエットにはご注意ください」という注意書きをよく見かけますが、こうした観点からも同じ注意が当てはまるでしょう。企業経営者も個人も同様に、己の特性を客観視することは重要です。
（文＝中沢光昭／経営コンサルタント）