証券会社勤務でうつ病になった漫画家が語る、「うつ」になりやすい3つの思考パターン

　自分は病気ではなく、甘えているだけだと考えてしまう思考パターンは、うつ病の人特有。うつ病だと診断されたのであれば、病名を受け入れてゆっくり休みましょう。

　いかがでしたか？

　著者は、現在は26歳。二児の母であり、漫画家・主婦として生活しているそうです。

　うつ病になって打ちのめされた著者ですが、漫画を描き始めたとき、何時間でも漫画を描いていられたそうです。「『適性』はなにものとも天秤にかけられない」「人にはそれぞれ立ち上がるための言葉と行動の化学反応がある」と著者は言います。

　自分の適性にあった仕事や働き方を見つけること。それこそがうつ病にならない一番の方法なのかもしれません。
（新刊JP編集部）

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。