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NEW 2014.11.08 15:03 2014.11.08 15:00
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インフルエンザ対策は「予防接種より電車の吊り革を避けろ」!? 医師が明かす本当の健康常識

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　以上のことは『長生きしたければ知っておきたい　健康常識○と×』（アスコム刊）に詳しく出ています。この本では、風邪やインフルエンザの予防や回復について、他にも「抗生物質はほとんどの風邪に効かない」「漢方薬は飲む時期こそ大事」など、様々なことが書かれています。

　こちらの本はさらに、ダイエット、睡眠という日常的なことから、ガンや高血圧など命に関わる病気まで、絶対に知っておきたい、健康にまつわる貴重な情報が多く書かれています。毎日を健康に過ごすために役立ってくれるはずです。
（新刊JP編集部）

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。

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