また、何がいい習慣で何が「おデブ習慣」なのかも解説されていますので、「何をしてもやせない」と悩んでいる人にとっては、その本当の原因を知ることにつながるはずです。
(新刊JP編集部)

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。

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