秋津壽男「正しい医療or間違った医療はこっち!」
物忘れ顕著化や認知症の兆候、まずこれをやるべき!テレビやゲーム、脳機能低下の恐れ
文=秋津壽男/総合内科専門医、秋津医院院長
最近の若者の生活を見ていて気になることがあります。目から入る情報はそれだけで完結してしまいますが、視覚を伴わない情報は脳の中で情景を考えてから理解しないといけません。この行為が脳を活性化させ、記憶力を上げるのです。だから、テレビゲーム、映画、漫画より、読書やラジオをおすすめします。
(文=秋津壽男/総合内科専門医、秋津医院院長)