疲労の最新ニュース記事 まとめ

(8件)

一流のビジネスパーソンが疲れたときこそジムに行く理由…「最高の脱力」で疲労を回復

忙しい毎日を送るビジネスパーソンのなかには、「疲れた」「眠い」が口癖のようにな...

NEW

座りすぎ、がんリスク増や疲労感の高まりに関連…1日11時間以上で総死亡率1.4倍

職場のデスクワーク、電車やバスの移動、帰宅後の食事やテレビを見ているときなど、...

NEW

体操・内村航平選手を支える今井聖晃トレーナー愛用! リカバリーウェア&クロスの効用とは

北京、ロンドン、リオデジャネイロなどオリンピック3大会で合計7つのメダルを獲得...

NEW

栄養ドリンクやサプリ、常用で健康破綻の恐れも…「疲労感なき疲労」が一番危険

2017年、働き詰めだったビジネスパーソンたちは1年の疲れがたまっていることだ...

NEW

「家系ラーメンは風邪に効く」はデタラメ?いや、栄養学的に疲労回復や殺菌効果バツグン?

「風邪に特効薬はない」というのは、現代人の常識だ。一方で、「風邪をひいたら、少...

NEW

そのままにしておくと危険! 「疲れ」に気づきにくい人の特徴と、休むべき体の“サイン”

自己啓発書やビジネス書で「好きなことならば、疲れは感じないはず」という言葉を見...

NEW

体力を温存するつもりが逆効果!? 「疲れ」をためやすくする生活習慣3つ

「最近、寝ても疲れが抜けなくて」「水曜日にはもうへとへと」「休みは昼過ぎまで寝...

NEW

肉を食べないと生命維持の根幹に危険!脳機能低下やうつ、疲労蓄積の原因に

野菜、魚介類、果物……市場に並ぶ豊富で新鮮な食材を見るたびに、私たちはいろいろ...

NEW