デジタル社会による情報過多や複雑になる社会のストレスで、「脳過剰負荷」の時代が到来している。私たちの脳は疲れているのだ。
そう述べるのは、『...
梅雨の時期になると、どうも調子が悪い。マッサージに通っても、ドリンク剤を飲んでも...
眠れない、早朝に目が覚める、寝ても寝ても疲れが取れない――。ストレスの多い現代は「睡眠」...
年末ともなれば忙しさは増すばかり。そんな時期だからこそ身体のメンテナンスはしっかりしてお...
みかんやレモンなどのかんきつ類に多く含まれるクエン酸は、一般に「疲れをとる」といわれてい...
2020年東京五輪に向けて、さまざまな企業が新たな取り組みを模索している。なかでも注目さ...