開脚の最新ニュース記事 まとめ

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なぜトップアスリートは試合前にストレッチをしない？「身体が柔らかい」のデメリット

最近、「どこでもストレッチできる」「身体が簡単に柔らかくなる」といったタイトル...

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NEW 2018.10.17 00:05
連載
なぜトップアスリートは試合前にストレッチをしない？「身体が柔らかい」のデメリット

「ベターッと開脚」ができないのはなぜ？ 無理なストレッチで麻痺の恐れも…

話題のベストセラー『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすご...

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NEW 2017.03.16 00:04
ライフ
「ベターッと開脚」ができないのはなぜ？ 無理なストレッチで麻痺の恐れも…