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石原結實「医療の常識を疑え!病気にならないための生き方」

インフルエンザ、意外な5つの予防法!主な3つの感染経路は、こう遮断すべき!

文=石原結實/イシハラクリニック院長、医学博士
インフルエンザ、意外な5つの予防法!主な3つの感染経路は、こう遮断すべき!の画像1「Thinkstock」より

 インフルエンザの季節がやってきた。

 インフルエンザは感染後約2日すると、くしゃみ、空咳、のどの痛み、頭痛、悪寒、発熱、関節痛、だるさなどが襲ってくるが、特徴的な所見としては、「節々の痛み」(関節痛)としばしば発現する「39.0℃以上」の高熱である。この高熱が数日以上続くなら、「肺炎」を合併していることもあるので要注意だ。

 第一次大戦中、ヨーロッパで猛威をふるったスペイン風邪(A型インフルエンザウイルス)は戦死者の80%の死因となったされる。その後全世界に拡がり、3000万人の死者を出した。日本には1919年(大正8年)にこのインフルエンザが上陸し、当時の人口の3分の1が罹患し30万人の死者が出た。怖い病気ではある。

 インフルエンザウイルスは毎年少しずつ性質を変えてくるので、ワクチン接種は毎年必要である。

 インフルエンザは、以下の原因によって起こる。

(1)インフルエンザウイルスは雑踏のなか、電車内などに空中浮遊しているので、それを吸い込む
(2)患者のくしゃみ、せきを直接、鼻、口腔に浴びることで、同ウイルスが体内に侵入する
(3)ウイルスが付着した手、服を介して、自分自身や第三者の口や鼻に感染する

 鼻やのどの粘膜に付着したインフルエンザウイルスは、約20分で細胞の核の中に入り込み、複製を開始し、約8時間後には多数のウイルスが誕生して、表面に出てきて、前述の症状が出てくる。

 よって予防は、一般的にいわれているように、マスクの着用、うがいや手洗いの励行が大切になる。

免疫力が大いに関係

 しかし、インフルエンザウイルスが体内に侵入してきても発症しない人もいるので、その予防には、免疫力が大いに関係している。インフルエンザにかかりやすい免疫力の弱い人は、次のとおり。

(1)50歳以上の人
(2)(心臓、肺、肝臓などの)慢性病をもっている人
(3)糖尿病や腎不全、エイズの患者
(4)長い間、アスピリンなどの解熱剤を服用している人
(5)妊婦

 インフルエンザは「怖い病気」ではあるが「流行性感冒」ともいう。つまり、風邪症候群のひとつでもある。「風邪」は英語で「cold」という。よって気温や体温が「低い」とかかりやすいわけだ。

石原結實/イシハラクリニック院長、医学博士

石原結實/イシハラクリニック院長、医学博士

1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業後、血液内科を専攻。「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、同大学大学院博士課程修了。スイスの自然療法病院B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方(ジョージア共和国)の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆で健康増進を目的とする保養所、ヒポクラティック・サナトリウムを運営。著書はベストセラーとなった『生姜力』(主婦と生活社)、『「食べない」健康法』(PHP文庫)、『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)、石原慎太郎氏との共著『老いを生きる自信』(PHP文庫)、『コロナは恐くない 怖いのはあなたの「血の汚れ」だ』など、330冊以上にのぼる。著書は韓国、中国、台湾、アメリカ、ロシア、ドイツ、フランス、タイなど世界各国で合計100冊以上翻訳出版されている。1995~2008年まで、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」へのレギュラー出演など、テレビ、ラジオ、講演などでも活躍中。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩の御殿医。

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