合法的にイヤなヤツになれ! ストレスコントロールのための、上手な現実逃避のすすめ

　お酒やギャンブルに逃げるのはもちろんダメですが、「賢い現実逃避」は、ストレスと上手に付き合いながら、仕事やプライベートで成果を出すことにつながります。

　本書にはそのための「逆転の発想」や「実践的なノウハウ」が様々な角度から取り上げられており、ストレスの多い毎日を送っている全ての人の心を楽にしてくれるはずです。
（新刊JP編集部）

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※本記事は、「新刊JP」より提供されたものです。