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健康の最新ニュース記事 まとめ (249件)
近年話題の「糖質制限」、継続のコツは「ストイックに考え過ぎないこと」
近年話題のダイエット法といえば「糖質制限」だが、その一方で批判の声も多くあがっており、「本当に大丈夫なの？」と思っている人も少なくないだろう。では、そも...
ストレスや体調不良に負けない体づくりは新発見の「究極のツボ」から
暖かくなってきたとはいえ、まだまだ冷え性に悩んでいる人も多いはず。そんなときによく言われ...
春は発達した低気圧が一年で最も多い季節 「春の梅雨」に注意せよ！
もうすぐ長い冬が終わり、待ちに待った春がやってきます。冬から春に移り行くこの時期は、花粉...
サプリや健康食品、無意味で健康被害の可能性
今や約2兆円規模といわれる「健康食品」市場。一般紙などでも高齢者をターゲットにした健康食...
禁煙は意志だけでは無理？ 医師が教える最強のメソッドとは
世の中には、多くの禁煙法の本で溢れかえり、さまざまな禁煙術が勧められていますが、どれもや...
コーヒー、1日4杯でがんリスク低下…妊婦は流産リスク増
コーヒーの苦みを「おいしい」と感じるようになったのは、いつの頃だったでしょうか。コーヒー...
99歳生活評論家が語る長生きの秘訣は“上手に手を抜くこと”!?
2016年の日本人の平均寿命は、女性が87.14歳、男性80.98歳と、いずれも過去最高...
年末の忙しさにご用心！ 疲れていることに気づけない「隠れ疲労」6つのサインとは？
年末ともなれば忙しさは増すばかり。そんな時期だからこそ身体のメンテナンスはしっかりしてお...
冬の室内はカビだらけ！過剰な加湿などのNG行為リスト、防ぐには○○が効果的！
12月に入り、いよいよ本格的に冬が到来する。この季節に注意しなければいけないのは、梅雨ど...
宇宙飛行士に深刻な健康被害？脳が上方にずれる異変…
宇宙航空研究開発機構（JAXA）は、宇宙飛行士の野口聡一氏が2019年終わり頃から約半年...
酵素ドリンク、大半は酵素含まず無意味？コンビニサラダ、薬液使用で栄養補給ならず
人類が雑食動物であり、だからこそ、さまざまなものを食べなければ健康や生命を維持できないということは周知の事実です。火を使うことができるようになる以前は、...
自分のうつを治した精神科医 決め手となったのは“食事法”？
ストレス社会といわれる現代社会では、誰もが「うつになる」可能性を秘めています。しかし、そ...
食後に歯を磨いてはいけない？間違った歯の磨き方、命にかかわる病気を招く危険も
口腔ケアの一環として、多くの日本人が習慣にしている歯ブラシを使った食後の歯磨き。最近では...
がん保険や医療保険の保険料、来年上がる公算…「健康年齢」に応じて同年齢でも保険料に差
2018年には生命保険の保険料が上がるかもしれない。それも、同分野で今一番売れているとい...
1日15分。イライラを劇的に解消する「歩行禅」とは
仕事がうまくいかない、家族との関係がギクシャクしている、何かと他人と自分を比べては「自分...
この秋、天気が悪くなると体調も悪くなる「低気圧女子」が大量発生する!?
雨が降ったり、どんよりお天気の日はいつも頭痛や体調不良に悩まされる…。そんな女子は多いで...
すぐに改めたい！ 疲れがたまりやすくなる悪習慣3つ
夏の疲れが出やすいこの時期、なんとなく疲労を抱えたまま日々を過ごしてはいないでしょうか。...
季節の変わり目の体調不良にも……乳酸菌が持つ驚きのパワーとは？
夏の終わりは、遊び疲れが出たり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。「なんとなくだるい...
タワーマンション居住は人体に危険？精神疾患や流産リスク増、低層階はストレス過多
今や住んでいることがステータスとなっているタワーマンション。不動産経済研究所が発表した「...
18年後は5人に1人が認知症に!? 専門医がすすめる予防トレーニング
現代を生きる私たちは、知らず知らずのうちに、ライフスタイルのなかに認知症発症のリスクを多...
