若者にも続出の「スマホ老眼」の危険性&改善法…脳の認知機能低下、頭痛や肩こりの原因に
加齢とともに、細かい字が読みづらくなった、距離が違うものにピントを合わせるのに...
脳を活性化&眼筋を強化。眼科医が紹介する疲れ目ケアや視力改善のためのトレーニング
スマホで動画を見ているときやパソコンで仕事をしているとき、目がかすんだり、チカ...
加齢と共に衰える身体の能力は、3位「歩行力」、2位「記憶力」、1位は…?
アラフィフ女性(45歳以上54歳以下/Around50)で、自分の身体の衰えの...
20代から老眼は始まっている! オフィスでできる、目の老化を食い止めるストレッチ
「老眼」というと、どんなイメージを思い浮かべますか。おじいちゃん、おばあちゃん...
緑内障も他人事じゃない! あなたの目の“疲労度”がわかる7つのチェックポイント
業務のほとんどがパソコン、さらにスマートフォンでメールや情報をチェック…という...