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運動不足のニュース

NEW 2021.03.02 18:10

在宅太りは3000円台のスマートウォッチで解消できる？1日数百歩の運動不足生活が改善

スマートウォッチ,運動不足,在宅勤務,在宅太り,歩数

在宅太りは3000円台のスマートウォッチで解消できる？1日数百歩の運動不足生活が改善

NEW 2020.04.24 18:15

内科医が考案！外出自粛の運動不足を解消する「7秒スクワット」

健康,本,運動不足,血糖値,外出自粛,宅トレ

内科医が考案！外出自粛の運動不足を解消する「7秒スクワット」

スキル・キャリア

NEW 2017.12.27 00:30

無理やり笑顔＆背筋伸ばし、イライラや気分の落ち込みを解消…体の動作が脳を支配

ストレス,運動不足,うつ病患者

無理やり笑顔＆背筋伸ばし、イライラや気分の落ち込みを解消…体の動作が脳を支配

NEW 2015.02.14 15:00

ペットボトル1本で「呼吸力」がアップする!? 知られざる正しい呼吸トレーニング法

健康,運動不足,呼吸法

ペットボトル1本で「呼吸力」がアップする!? 知られざる正しい呼吸トレーニング法

スキル・キャリア

NEW 2014.10.26 23:30

座る時間が長いと寿命を縮める？「座っている時間」と「寿命」の関係が初めて明らかに

肩こり,腰痛,デスクワーク,運動不足

座る時間が長いと寿命を縮める？「座っている時間」と「寿命」の関係が初めて明らかに

ヘルス・ライフ

NEW 2014.07.22 17:30

デスクワークによって生まれる、慢性的な運動不足やITストレスを解消できる「簡単呼吸法」とは？

ストレス解消,腹式呼吸,運動不足

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