自律神経の最新ニュース記事 まとめ

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体調を崩しやすい季節の変わり目に 気軽にできる自律神経チェックテスト

季節の変わり目ということで、体調を崩しやすい時期。なんだか調子が良くないと感じ...

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耳の不調を感じたら「サウンドメディテーション」で自律神経を整える

誰かと話していると、相手の言葉が聞き取りにくくなった。TVの音量がうるさいとい...

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知らないうちに難聴は進行している? 今日からできる「耳の不調」の改善策とは

相手の話していることが聞き取れないことがある。日頃からキーンという耳鳴りがする...

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春は発達した低気圧が一年で最も多い季節 「春の梅雨」に注意せよ!

もうすぐ長い冬が終わり、待ちに待った春がやってきます。冬から春に移り行くこの時...

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通勤中に突然襲ってくる猛烈な便意…過敏性腸症候群に発酵食品は逆効果?

下腹をいきなり“ギュギュー”と締め上げられるような激しい痛み。猛烈な便意。寒気...

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口臭、疲労感、寝つきが悪い…唾液分泌エクササイズで、“なんとなく体調不良”を改善する!

自律神経と健康との関係は、今では広く知られるようになっています。ただ、不規則な...

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この秋、天気が悪くなると体調も悪くなる「低気圧女子」が大量発生する!?

雨が降ったり、どんよりお天気の日はいつも頭痛や体調不良に悩まされる…。そんな女...

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酷暑はサウナで乗り切る!風邪をひきにくい身体をつくる「正しいサウナの入り方」

気象庁の予報によると、この夏は全国的に気温が高く、降水量はほぼ平年並みの見通し...

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「大事な日に限って体調不良」「電車にギリギリ間に合わない」間の悪さはこうやって治せる

大事な日に限って体調を崩す。外に出たとたん大雨が降ってくる(しかも屋内に入ると...

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知らない間に使ってる!? 「脳をムダづかいして悪循環にハマらせる」2つの口ぐせ

頑張っているのに成果が出ない。肩に力が入りすぎていたり、張り切りすぎていたりし...

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体温の低い子どもが増加、学習意欲や忍耐力の低下を招く一因か!?

【健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレスより】  子どもを抱っこするとポ...

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錦織圭、本田圭祐…一流プレーヤーが最高のパフォーマンスをできる「ゾーン」とは何か

アジア出身の選手で初めての歴史的快挙ということで、錦織圭選手のグランドスラム決...

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緑内障も他人事じゃない! あなたの目の“疲労度”がわかる7つのチェックポイント

業務のほとんどがパソコン、さらにスマートフォンでメールや情報をチェック…という...

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医学的には万病の元? 順天堂大教授が語る、本当は怖い「怒り」の危険性と解消法

「病は気から」という言葉があるように、「感情」と「健康」は切っても切れません。...

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