「海藻」は海で生息する植物の総称です。海藻とその祖先は地球の歴史において10億年近くも水中生物の王者の地位を続け、広範囲に繁殖しています。また、陸上植物...
願わくは、いくつになっても健康で元気にすごしたい。しかし、加齢による身体の衰えは避けられ...
老化を遅らせる食生活指針は、メタボ対策の食事とはかなり異なる。これまで3回にわたりシニア...
ホルモンとは体の中でつくられ、血流に乗ってさまざまな器官に到達し、そこで代謝や分化、免疫...
老化とは、体のたんぱく質の量が減少してゆく変化である。そのためシニア向け通販メディアをは...
メタボ予防では「野菜を食べる」「野菜から先に食べる」というのが一般的になってきていますが...
肉だけダイエット」が話題となり、テレビ番組や雑誌で検証する企画を多く見かけるが、なかには...
約5億人の基礎データを解析したところ、「既婚者」と「独身者」の平均余命比較では男性で8~...
「♪すいみん すいみん すいみん スイミン不足っ」――。これはご存じ、テレビアニメ『キテ...
今回は「どこまで本気ですか?」という話題です。まず、“非常識君”が飛行機内の電子機器の取...
糖尿病は、血糖値が高くなる病気です。インスリンというホルモンの分泌が不十分だったりインスリンの効きが悪くなったりすることによって、ぶどう糖を細胞の中に入...
ビジネスパーソンの“相棒”ともいえる缶コーヒー。朝、出勤前に1本飲み、仕事中はデスクの上...
今日は、適正体重の話で盛り上がっています。“極論君”は「適正体重、または理想的な体重に極...
暑くて湿気が多い夏が過ぎ、爽やかな秋がやってきた。秋といえば「食欲の秋」であり、「スポー...
今回は、本連載前回記事に引き続いて「デブ」の話題です。“非常識君”は、次のように主張して...
今日は、メタボリックシンドローム(メタボ)のことで盛り上がっています。正確にいうと、肥満...
メタボ予防やダイエットのために運動を始める人が増えています。最近では、認知症や介護予防に...
人生後半は病気と共生して生き抜かなければならない。これが現実と理解したほうがいい。治療と...
秋冬の女性誌を見ると、よく「体を温めることで健康になる」といった旨の特集が載っている。「...
2007年、日本整形外科学会は超高齢化の進む日本の将来を見据えて、「ロコモティブシンドロ...