カロリーの最新ニュース記事 まとめ

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湖池屋の「罪なきからあげ」も!低カロリー&ヘルシーで“罪悪感少なめのスナック菓子”3選

ダイエットをする中で“お菓子は天敵”と考える人は多いはず。確かに一般的なお菓子...

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セブンの“進化系わらび餅”が大好評!マンゴー&レモン味の“もちぷる食感”にハマる人続出

きな粉や抹茶などの味つけが定番の“わらび餅”ですが、巷ではセブン-イレブンの「...

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夏の熱中症予防にはスポーツドリンクよりスイカが最適な理由…低カロリーで食物繊維が豊富

夏を最高にイメージさせる食品と言えば、アイスクリームと双璧をなすのがスイカです...

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「1日1食+夜に間食」で体重管理するカロリー計算ダイエットに医師が太鼓判を押す理由

新型コロナウイルスの影響により自宅で過ごす時間が増えた人のなかには、通勤などで...

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20~30代の働く女性、カロリー摂取量がケニア並みで栄養失調…ヘルシーな食事で体の不調

例年よりも少し長いお正月休みだったこともあり、1月は職場で「正月太り」が話題に...

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「低カロリー食品の王様」こんにゃくに驚愕の効能…便秘解消や認知症予防に効果か

こんにゃくはサトイモ科の植物の地下茎を加工したものです。日本、中国、韓国などの...

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冬の鍋料理、意外に太る“ハイカロリー循環”を避ける方法…シメはうどんが太らない?

寒くなってくると恋しくなる、ほかほかの鍋料理。年末年始に大勢で集まって食べるの...

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カツ丼を食べても、太らず“やせ体型”を維持する食事法

太りたくない、でも食べたい――。昼食で、本当はカツ丼を食べたくても、カロリーが...

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夜マック、倍ビッグマックの健康リスク…たった1個で脂質量がサバ味噌煮定食3食分も

日本マクドナルドが今年3月から始めた「夜マック」が好評だ。ボリュームがあるのに...

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ステーキよりご飯のほうが太りやすい?ダイエットでカロリー摂取抑制しても無意味?

ぽっこりしたおなかをさわりながら、「なかなか痩せない……」とため息をついている...

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大人気「筋肉食堂」、奇跡的なヘルシーと美味の両立!肉&ケーキで満腹でも超低カロリー

30~40代ともなると、何もしなければ体形がどんどん崩れ始める。この世代には、...

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なぜ、キツい仕事後にチョコケーキを選ぶのか?私たちを「快楽的消費」に走らせる正体

消費経験から得られる楽しさや喜びのために商品を選択する、「快楽的消費」の存在を...

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ノンカロリー飲料の人工甘味料は超危険!がんや脳腫瘍の恐れ…子供や妊婦は絶対NG!

人工甘味料が入った飲料を妊婦が摂取すると、生まれる子供が肥満になる恐れがある―...

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痩せたければきちんと3食採るべき?1日1食ダイエットは間違い?

さて、今日はお正月に食べすぎて太ったので痩せようという話題で盛り上がっています...

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ラーメンもカレーも…同じものを食べても太りにくい食べ方!食べる量を減らせる!

年末年始は多くの行事で食べる機会が増えるなど、生物学的に冬は一年で最も体脂肪を...

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お酒は危険!糖質カットでも太る!血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖

健康に気を遣い、糖質やプリン体など一部の成分がカットされているアルコール飲料を...

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超人気ケーキ店HARBS、カロリー非公表の謎 おいしさの秘訣がそこに…

「一番おいしいケーキ店はどこか?」これは永遠のテーマである。「一番強い格闘家は...

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添加物だらけのコンビニ弁当に厚労省が「健康印」のお墨付き?

厚生労働省は、2015年4月、コンビニエンスストアの弁当やスーパーの総菜などの...

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